és már nem működik a régi, de még nem látszik az új
2025. május 31. – június 3.
Marbella, Spanyolország
és már nem működik a régi, de még nem látszik az új
ha eljött az idő, hogy ne csak túlélj egy változást,
hanem valóban jelen legyél benne – önmagadhoz kapcsolódva, tudatosan
Van, amikor megváltozik valami
Lehet, hogy egy életesemény indította el
Lehet, hogy egy halk, de egyre erősödő érzés formájában indult
De egyszer csak már nem tudsz úgy élni, mint eddig
Nem tudod pontosan, mi következik – de azt igen, hogy így nem mehet tovább
És érzed: itt az idő befelé figyelni
és most nem tudod, ki vagy nélküle — és ki lettél általa
és bizonytalan vagy, hogyan találod meg a helyed az új közegben
és most igyekszel újra megtalálni a helyed – kívül és belül is
és nem találod önmagad az új szerepben
és újra kell építened a stabilitásodat belül is
és most egy teljesen új életet kell felépítened egy ismeretlen közegben
és nem tudod hogyan térj vissza önmagadhoz
és már nem ugyanaz az ember vagy
és üresnek érzed az életedet
és vele együtt az önmagadról alkotott képed is
és most keresed, mi adjon célt és irányt a hétköznapoknak
már nem vagy az, aki voltál, de még nem tudod kivé válsz
egy meghívás arra, hogy ne csak megtörténjen veled a változás,
hanem tudatosan, a belső iránytűdre hangolódva és hagyatkozva menj végig rajta.
Amit itt találsz, az nem egy:
• megoldás a problémáidra
• módszer, amit alkalmaznod kell
• újabb dolog, amit „jól” kell csinálnod
Itt nem kell bizonyítanod semmit.
Nem kell erősnek mutatnod magad.
Nem kell tudnod, mi a következő lépés.
Ez egy tér, ahol egyszerűen csak lehetsz –
és ebben a jelenlétben elkezdesz újra kapcsolódni önmagadhoz.
amelynek alapját egy általam írt munkafüzet adja.
Nem csupán kérdésekből áll, hanem egy tudatosan felépített folyamatból,
amely segít mélyebb szinten találkozni önmagaddal –
ott, ahol már nem a történeteid, hanem a valódi válaszaid születnek.
hanem olyan önismereti élmények is, amelyek segítenek
kilépni a megszokott nézőpontjaidból,
és új módon, mélyebben érzékelni önmagad.
És ez az elvonulás még ennél is több.
Több, mint önismeret.
Több, mint belső munka.
Ez egy örömteli, felszabadító, támogató tér.
Lesznek csendek és felismerések,
lesznek könnyek és nevetések,
lesz tér az elmélyülésre –
és lesz tér az örömre is.
Ez az utazás rólad szól.
Duna Ildikó vagyok, mentor –
és pontosan tudom milyen érzés az, amikor az élet kicsúszik a lábad alól.
Amikor az eddig betöltött szerepek már nem illenek rád, és hirtelen egy ismeretlen helyzetben találod magad—legyen szó egy kapcsolat végéről, az anyaság kezdetéről, egy karrierváltásról, egy nagy költözésről, vagy egy mély, belső átalakulásról, aminek még nevet sem tudsz adni.
Ismeretlen. Elbizonytalanító.
És mégis, legbelül érzed: már nem térhetsz vissza ahhoz, aki voltál—de még nem látod, kivé válsz most.
15 évig felsővezetőként dolgoztam az üzleti világban, egy olyan közegben, ahol az elvárások egyértelműek voltak—mind a környezetemtől, mind pedig azoktól a mély, belém ivódott mintákból fakadóan, amelyek meghatározták, hogyan kell élnem.
Pontosan tudtam, kinek kell lennem, hogy tiszteljenek, elismerjenek, szeressenek.
Úgyhogy azzá váltam.
Követtem a szabályokat. Megfeleltem minden külső és belső elvárásnak.
És mégis, mélyen belül ott volt egy állandó, megmagyarázhatatlan feszültség. Egy belső nyomás, hogy folyamatosan bizonyítsak, megfeleljek egy olyan mércének, ami valójában soha nem az én mércém volt.
Aztán egyszer csak lehullott a lepel a gondosan felépített életemről—és többé nem tudtam hazudni magamnak.
Elkezdtem keresni, ki is vagyok valójában—a szerepek, a maszkok és a folyamatos megfelelési kényszer mögött.
Az életem során a fentebb felsorolt sorsfordító helyzetek közül egy kivételével (nyugdíjazás) mindegyiket megtapasztaltam.
Ezeken túl két olyan fordulóponton mentem keresztül, amely mindent szétzúzott—az identitásomat, a környezetemet és minden létező stabilitást—arra kényszerítve, hogy a semmiből építsem újra önmagam.
Több mint 60 országban jártam, bölcsességet, igazságot és mélyebb megértést keresve.
Elmerültem több mint 200 önismereti és spirituális módszerben, folyamatosan egyre mélyebb rétegeket felfedezve és gyógyítva önmagamban.
Több mint 2.500 órát meditáltam—nem csak azért, hogy elcsendesítsem az elmém, hanem hogy ráleljek a saját igazságomra.
Ez az út elvezetett a belső békémhez és az önmagammal való igaz kapcsolódáshoz.
És közben elkezdtem másokat is kísérni ezen az úton.
Üzleti coachként segítettem vezetőknek áttörni a belső korlátaikat, hiteles vezetőkké válni, és megtalálni önmagukat az elvárások és a teljesítménykényszer között—ami valójában hatással volt az életük minden területére.
Női köröket vezettem, olyan tereket teremtve, ahol a nők valódi önmagukhoz kapcsolódhattak—nem még több erőfeszítéssel, hanem az emlékezés által.
Csendelvonulásokat tartottam, ahol a résztvevők találkozhattak önmagukkal, és átélhették a belső felfedezés mély és átalakító élményét.
egy olyan biztonságos közegben, ahol a saját utadon haladhatsz, miközben mások jelenléte és útja támogat, inspirál és tükröz
Ha most még nem érzed időszerűnek az elvonulást,
akkor is elindulhatsz ezen az úton. Az elvonulás alapját egy mély önismereti munkafüzet adja, amely önállóan is végigvezet ezen a belső folyamaton — lépésről lépésre, biztonságban, egyedül, de mégsem magadra hagyva.
Időpont: 2025. május 31. – június 3.
Helyszín: Marbella, gyönyörű természeti környezetben
Csoport: Kiscsoportos, fókuszált és bensőséges légkör — korlátozott férőhelyek
A részvételi díj tartalmazza:
• 3 éjszaka szállás kétágyas szobákban
(Ha inkább egyágyas elhelyezést szeretnél, kérlek, vedd fel velem a kapcsolatot a lehetőségek és az árak kapcsán)
• Napi három tápláló, vegán étkezés — organikus alapanyagokból
• Az önismereti munkafüzetet, amely az elvonulás belső folyamatának alapját adja
• Teljes kísérést az elvonulás során — szakmai és emberi jelenlétemmel
A részvételi díj nem tartalmazza:
• Az utazást a helyszínre és vissza
Részvételi díj: 940 € / fő
Páros jelentkezés esetén – ha barátoddal vagy a pároddal érkezel – mindketten 20% kedvezményben részesültök.
Jelentkezési határidő: 2025. május 10.
Kinek szól ez az elvonulás?
Ha még nem olvastad a részletes leírást, ide kattintva találod
Ha úgy érzed, ez most neked szól — szeretettel várlak Marbellán.
